Das Potential von Shiatsu
Alte, beengende Lebensmuster stellen oft die eigentliche Ursache von Krankheit dar. Es entsteht ein Prozess, in welchem wir ins Leid eintauchen, weil wir uns auf einen Aspekt (z.B. Schmerz) konzentrieren und diesen geheilt haben wollen. So entsteht eine Trennung zu uns selbst, an welcher wir unbewusst festhalten. Wir denken, wenn wir nur das Problem gelöst haben, sind wir gesund. Aber Heilung ist nicht ein Endziel, etwas das wir dann einmal erreicht haben, sondern ein Zustand, ein „im Fluss sein“. Durch die tiefe Entspannung im Zen-Shiatsu wird ein Raum geöffnet, um alles miteinander zu verbinden und dem Bedürfnis nach Neuausrichtung Nachdruck zu verleihen.
Das Potential von Shiatsu
Alte, beengende Lebensmuster stellen oft die eigentliche Ursache von Krankheit dar. Es entsteht ein Prozess, in welchem wir ins Leid eintauchen, weil wir uns auf einen Aspekt (z.B. Schmerz) konzentrieren und diesen geheilt haben wollen. So entsteht eine Trennung zu uns selbst, an welcher wir unbewusst festhalten. Wir denken, wenn wir nur das Problem gelöst haben, sind wir gesund. Aber Heilung ist nicht ein Endziel, etwas das wir dann einmal erreicht haben, sondern ein Zustand, ein „im Fluss sein“. Durch die tiefe Entspannung im Zen-Shiatsu wird ein Raum geöffnet, um alles miteinander zu verbinden und dem Bedürfnis nach Neuausrichtung Nachdruck zu verleihen.
zen-shiatsu.me
Zen-Shiatsu, heilt ganzheitlich
Die Körperarbeit Zen-Shiatsu folgt keinem starren Konzept, sondern entwickelt sich in Resonanz mit dem ganzen Organismus und der Persönlichkeit des/der Behandelten. Die Wirkung kann unterschiedlich sein und zeigt sich auf körperlicher, geistiger oder emotionaler Ebene. Zu den bedeutendsten Forschungsergebnissen über die positive Wirkung von Körperarbeit gehören verminderte Schmerzen (zum Beispiel Fibromyalgie), verringerte Autoimmun-Erkrankungen (beispielsweise erhöhte Lungenfunktion bei Asthma und verminderter Glukosespiegel bei Diabetes), verstärkte Immunfunktion (erhöhte natürliche Killer-Zellen bei HIV und Krebs). Zudem hilft die signifikante Senkung des Cortisols (Stresshormon) durch Zen-Shiatsu bei Migräne, neurologischen Konditionen (MS-Multiplesklerose) sowie bei psychologischen Symptomen wie Ängsten und Traumata, aber auch Rückenschmerzen oder Angina Pectoris.
Stress und emotionale Belastungen
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Überlastung, Burnout
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Selbstzweifel, Lebenskrisen
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Selbstwertproblematik, Schuld
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Trauer, Depressionen
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Angststörungen, Panikattacken
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Essstörungen
psychovegetative Störungen
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Erschöpfung, Schwitzen, Schwindel
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Herzprobleme
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Schlafstörungen, Hyperaktivität
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Magen-, Darm-, Verdauungsprobleme
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posttraumatische Belastungsstörung
unspezifische Beschwerden
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Kopfschmerzen, Migräne, Übelkeit
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Allergien, Ekzeme
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Rücken- und Gelenkschmerzen
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Atemprobleme, Long-Covid-Syndrom
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chronische Beschwerden ohne klare medizinische Befunde
begleitend und unterstützend
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Entwicklung von Achtsamkeit im Leben
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Gesundheitsprävention, Stärkung des Immunsystems und der Stressresistenz
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Rehabilitation nach Erkrankungen
(Operationen, Chemotherapie, etc.)
Zuweisung
Die sanfte Methode der Körperarbeit im Shiatsu geht ganz auf den jeweiligen Menschen und seinen körperlichen Zustand ein und ist deshalb für Menschen jeden Alters und bei jeglichen Beschwerden geeignet. Bei schweren Erkrankungen wird vorgängig eine medizinische Abklärung empfohlen.
Informationen zur Wirkung der Methode Shiatsu in der Komplementärtherapie unter: