Zwerchfell-Behandlung | shiatsume

Das Potential von Shiatsu

Alte, beengende Lebensmuster stellen oft die eigentliche Ursache von Krankheit dar. Es entsteht ein Prozess, in welchem wir ins Leid eintauchen, weil wir uns auf einen Aspekt (z.B. Schmerz) konzentrieren und diesen geheilt haben wollen. So entsteht eine Trennung zu uns selbst, an welcher wir unbewusst festhalten. Wir denken, wenn wir nur das Problem gelöst haben, sind wir gesund. Aber Heilung ist nicht ein Endziel, etwas das wir dann einmal erreicht haben, sondern ein Zustand, ein „im Fluss sein“. Durch die tiefe Entspannung im Zen-Shiatsu wird ein Raum geöffnet, um alles miteinander zu verbinden und dem Bedürfnis nach Neuausrichtung Nachdruck zu verleihen.

Das Potential von Shiatsu

Alte, beengende Lebensmuster stellen oft die eigentliche Ursache von Krankheit dar. Es entsteht ein Prozess, in welchem wir ins Leid eintauchen, weil wir uns auf einen Aspekt (z.B. Schmerz) konzentrieren und diesen geheilt haben wollen. So entsteht eine Trennung zu uns selbst, an welcher wir unbewusst festhalten. Wir denken, wenn wir nur das Problem gelöst haben, sind wir gesund. Aber Heilung ist nicht ein Endziel, etwas das wir dann einmal erreicht haben, sondern ein Zustand, ein „im Fluss sein“. Durch die tiefe Entspannung im Zen-Shiatsu wird ein Raum geöffnet, um alles miteinander zu verbinden und dem Bedürfnis nach Neuausrichtung Nachdruck zu verleihen.

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Wie du atmest, so lebst du

Der Atemrhythmus ist ausschlaggebend für unseren emotionalen und mentalen Zustand. Der wichtigste Teil für unsere Atmung ist das Zwerchfell. Ein verspanntes Zwerchfell und damit eine flache Atmung schnüren uns ein und haben eine Wirkung auf den ganzen Körper. Daraus ergeben sich viele Symptome wie Rückenschmerzen, Migräne, Magenprobleme (Reflux) bis hin zu Herzbeschwerden und Schlaflosigkeit.

Über unseren emotionalen Zustand wird das vegetative Nervensystem beeinträchtigt, was unseren Atem beeinflusst und das Zwerchfell schwächt. Daraus können Unwohlsein, Energielosigkeit, Niedergeschlagenheit und Depressionen entstehen. Durch ständiges Sitzen und den hohen Stresslevel wird unser Zwerchfell eingeengt und unser Brustkorb ist zu. So begegnen wir dem Leben nicht mehr offen und unbeschwert. Mit einer Zwerchfell-Behandlung lösen sich die Verspannungen und wir können dem Leben wieder offen und mit Begeisterung begegnen.